スポンサードリンク
ビストロスマップに、
久しぶりにローラが出演してました～！
ビストロシェフ顔負けの
料理の腕前でキムタクもびっくり！
そんなローラが作った
ダイエットにも最適な、
渾身のココナッツオイルレシピや、
アレンジの仕方をまとめてみました★
りんごのココナッツオイル焼きって？
ビストロスマップで、
ローラが紹介していたレシピはこちら。
りんごのココナッツオイル焼き。
度々朝食として、
Instagramにも
載せるほどのお気に入りレシピ。
ファッションも料理も、
ひとつのアートと
考えているローラなので、
盛りつけもこだわりが見られます。
ハチミツ漬けのナッツの添え具合も、
ビストロで完成させた料理と一緒。
ハチミツやシナモンが掛かっていて、
見た目からすると、
カロリー高そうだけど、大丈夫？
と気になっちゃいますよね。
でも大丈夫！
ココナッツオイルは植物性油なので、
普通のオイルと比べてもローカロリー。
作り方は、
・りんご
・ココナッツオイル
・シナモン
・ハチミツ
を用意します。
１２等分にリンゴを切り、
ココナッツオイルを引いたフライパンで、
２分半焼くだけ、と至ってシンプル。
お好みで
シナモンとハチミツを掛け、
アクセントに、
ハチミツ漬けのナッツを添えて、
できあがり☆
これは美味しそう
面倒くさがりの管理人でも、
ぱぱっと作れそうです★
ホットケーキにアイスクリームを
添えても間違いなく美味しい。
・・あ、ダイエットの意味が・・( ･∀･)
2015年はココナッツオイルダイエットがくる？
ローラもお勧めのココナッツオイル。
海外では人気モデル、
ミランダ・カーも
1日4杯使用している程、
人気があるオイルなのです。
どうしてセレブ達が
ハマってしまうのかというと・・・
・脂肪をすぐ燃焼してくれる
・お通じがよくなる
・冷え症が改善される
とダイエットには欠かせない効用が、
盛りだくさんなのだそう。
これに、味まで良しとなれば、
言う事なしですよね。
お手軽レシピだと、
・紅茶や緑茶にひとさじ入れる
・トーストにハチミツと一緒に掛けてチン！
特に飲み物に入れると、
オイルがリップクリーム代わりになって、
ぷるっぷるの唇になってくれるのだそう！
確かに、
ローラの唇も潤ってますもんね！
石原さとみも愛用しているので、
あのぷるっぷるの唇の秘訣は、
きっとココナッツオイルのおかげ( ･∀･)
ローラ愛用のココナッツオイルメーカーは？
さて、
気になるのはローラが使用している
ココナッツオイルのメーカーです。
ビストロスマップで
使用されていたのはこのパッケージ。
草彅くんの手が・・w
これだけでは特定不可能・・
しかし、今はネットの時代。
何でも調べられるんだぜ・・
というわけで発見しました！
300gで1030円と、
ちょっとお高めですが、
ここまで使い勝手が良いと、
試したくなるのが女心というもの。
管理人も買ってみて、
レシピを後日公開しますw
あ、ちなみに、
ココナッツオイルは必ず
バージンオイルを選択するのが吉です。
バージンとセカンド以下は、
成分が全く違うそうなので、
お気をつけて( ･∀･)
ビストロスマップで見れたローラの意外な素顔
ローラといえば、
ローラだよ～～！
のおバカキャラのイメージですよね。
しかし、
実は芯の強い考えを持った性格なんですね。
栄養学の資格を取る為に、
勉強している真っ最中なのだそう。
別番組でも栄養学の資格取得は、
公言していて、
番組スタッフに、
｢勉強の方は大丈夫なの？｣
といわれると、
｢あ～バカにしてる～！見ててごらん！｣
と自信ありげな様子。
お父さんの件があったとはいえ、
番組出演もCM数も回復していて、
忙しさは想像以上のはず。
これは相当ストイックな性格です( ･∀･)
さらにギャップがあるのは、
出演者にも愛されるキャラであること。
スマスマでも、
笑っていいともで共演していた
中居くんや草彅くんから、
ローリーの愛称で呼ばれていたり、
中居くんのローリーの言い方が優しいことから、
出演者からもローラが
愛されている事がわかります。
特に中居くんは、
気難しくて潔癖の性格ですから、
あの中居くんが優しく接するというのは、
相当性格が良い証拠というわけです( ･∀･)
人気がずーっと続く女性の秘訣は、
ローラにあり！
ということで、
今日はここらへんでチャオ～★
スポンサードリンク
